作为一名在职药店从业者，备考2025年执业药师时，我也曾陷入“知识点繁杂记不住、备考无方向、工作学习难平衡”的困境，起初盲目刷题、死磕教材，浪费了大量时间却收效甚微，甚至一度想放弃一次过四科的目标。直到偶然接触到中席教育，跟随其专属备考体系稳步推进，最终以四科均过线20+的成绩顺利通关，拿到了梦寐以求的执业药师证书。如今结合2026年执业药师考试新规，将我亲测有效的备考干货、中席教育的实用助力的经验整理出来，希望能帮各位备考的伙伴少走弯路，高效冲刺，实现一次过四科的目标。
首先要明确核心前提：2026年执业药师考试延续2025年的调整规则，实行全国统一命题、统一机考，分为药学和中药学两大类别，均考四科，其中《药事管理与法规》为公共科目，专业科目按类别划分，每科满分100分，题量缩减至100道，对答题速度和精准度要求更高，每年平均通过率仍在20%左右徘徊，难度不容小觑，但绝非无法突破——关键在于找对方法、借力专业指导，避免盲目备考，这也是我能一次通关的核心秘诀，而中席教育，正是我备考路上最靠谱的助力伙伴。
先和大家梳理备考中最容易踩的3个坑，也是我前期浪费时间的关键，各位一定要避开：一是不看考纲盲目啃教材，教材内容繁杂，冗余知识点过多，自己梳理重点不仅耗时，还容易抓错方向；二是陷入题海战术，不分真题、模拟题，盲目刷题不总结，错题反复错，正确率始终上不去；三是单科死磕不兼顾，某一科基础薄弱就一直钻研，忽略其他科目，导致偏科严重，最终错失通关机会。而中席教育的备考体系，从一开始就帮我规避了这些问题，让备考少走了很多弯路。
备考的核心逻辑的是：明确考点+科学规划+精准刷题+高效记忆，再加上专业的指导，四者结合，才能实现高效通关。接下来，结合我亲测有效的方法，以及中席教育的备考资源，从备考规划、各科专属攻略、高效记忆技巧、刷题秘诀四个方面，给大家详细拆解，全程干货无废话，适配2026年执业药师考试节奏。
一、科学规划：分阶段推进，拒绝盲目备考（中席教育专属规划可直接照搬）
执业药师备考周期长，尤其是一次过四科，必须做好科学的阶段规划，避免“前松后紧”或“前紧后松”。结合中席教育给我定制的备考计划，以及我的实际备考经验，建议将备考分为三个阶段，适配不同基础的考生，无论是零基础、在职备考，还是二战考生，都能直接套用。
第一阶段：基础夯实期（备考前2-3个月），核心是“吃透考点、搭建框架”。这一阶段不用追求速度，重点是理解知识点，避免死记硬背。我当时是跟随中席教育的基础精讲班学习，主讲老师是中席教育独家签约的姜雅老师，她毕业于清华大学医学部（北京协和医学院），深耕执业药师培训十余年，学术功底深厚，授课风格生动易懂，总能把深奥的知识点转化为通俗的案例，打破学科间的僵硬框架。
姜雅老师会结合2026年考纲变化，精准提炼每科核心考点，摒弃冗余知识，比如中药一的化学结构式、中药二的400味药功效，她都会拆解成简单易懂的内容，配合专属记忆技巧讲解，让我快速理解。每天我会花1-2小时听中席的基础课，边听边记中席配套的至尊笔记，笔记上已经标注好了重点、难点、易错点，不用自己再费力整理，节省了大量时间。同时，每学完一章，会做中席配套的章节练习题，检验学习效果，及时查漏补缺，搭建起每科的知识框架。
第二阶段：强化提升期（备考中间1-2个月），核心是“突破难点、精准刷题”。基础夯实后，重点攻克各科难点和易错点，同时开始刷真题，熟悉命题规律。这一阶段，中席教育会开设强化班，姜雅老师会针对各科难点进行专项讲解，比如中药综的辨证论治、法规的新政策条款，她会结合历年真题案例，拆解解题思路，传授避坑技巧。
我当时按照中席老师的要求，重点刷近5年的历年真题，遵循“真题为王”的原则，拒绝盲目刷模拟题。中席教育的真题题库会自动整理错题，标注错题对应的考点和易错点，还会推送同类练习题，帮我强化薄弱知识点。每天我会花2小时刷题，1小时整理错题，分析错题原因，比如是知识点没掌握、审题失误，还是记忆混淆，针对性解决问题。同时，中席教育的专属督学老师会定期跟进我的学习进度，帮我调整备考计划，遇到不懂的问题，随时在学习群里提问，老师和同学都会及时解答，避免我陷入备考瓶颈。
第三阶段：冲刺决胜期（备考最后1个月），核心是“复盘巩固、模拟实战”。这一阶段，重点是复盘知识点、强化记忆，同时进行模拟考试，适应机考节奏。中席教育会开设冲刺班，姜雅老师会梳理每科高频考点和易错点，总结答题技巧和时间分配方法，还会发放冲刺密卷和考前几页纸，帮我快速回顾核心知识点。
我当时每天会花1.5小时背诵中席的冲刺资料，重点记忆易混淆的知识点和高频考点，比如法规的新政策、中药二的相似功效药物对比。同时，每周会参加2次中席教育的全真模拟考试，严格按照考试时间答题，熟悉机考界面和操作流程，训练答题速度和时间分配能力。模拟考试后，会对照答案复盘，分析自己的答题漏洞，调整答题策略，确保在考试中能高效答题，避免因时间不够而丢分。
二、各科专属攻略：针对性突破，拒绝偏科（适配2026年考试，亲测高效）
执业药师四科各有特点，备考方法也不同，结合中席教育的授课重点和我的备考经验，给大家拆解各科专属攻略，帮大家针对性突破，避免偏科。
1. 中药/药学专业知识一（偏理解+记忆）：这一科是基础，知识点抽象，涉及大量化学结构式、鉴定图谱、炮制方法等内容，对记忆和抽象理解能力要求较高，是很多考生的难点。备考时，千万不要死记硬背，重点是理解原理，结合中席老师的讲解梳理知识点。
中席教育的姜雅老师会把中药一的知识点拆解成模块，比如炮制、化学、药剂、鉴定，按照“2→3→5→7→9”的高效顺序讲解，重点突出分值占比高的章节，比如鉴定章节（分值39+）、药剂章节（分值26+），用图文结合的方式讲解中药材性状、炮制方法，让抽象的知识点变得直观易懂。我当时就是跟随老师的节奏，先理解原理，再配合中席的记忆口诀记忆，比如炮制方法的记忆口诀，简单好记，不容易遗忘。同时，多做章节练习题和真题，熟悉考点考查方式，避免因知识点抽象而丢分。
2. 中药/药学专业知识二（记忆大户，重点突破）：这一科涉及大量单味药、中成药的功效、主治、配伍应用，知识点繁杂，容易混淆，是备考的重点也是难点。很多考生会陷入“记了又忘、混淆记忆”的困境，其实关键在于找对记忆方法，结合中席老师的技巧高效记忆。
姜雅老师针对这一科，独创了“分类对比记忆法”和“口诀记忆法”，把功效相似的单味药、中成药放在一起对比，标注异同点，配合专属口诀记忆，比如内科常用中成药（分值45+），老师会按照病症分类，总结记忆口诀，让我快速记住核心功效和主治。同时，中席配套的至尊笔记会整理好每味药的核心考点，标注高频考查点，我每天会花30分钟背诵笔记和口诀，结合真题强化记忆，慢慢就摆脱了“记了又忘”的困境。备考时，重点关注高频考查的药物，不用纠结于冷门知识点，提高备考效率。
3. 中药/药学综合知识与技能（偏实践，注重应用）：这一科侧重临床应用，考题多结合真实病例，考查考生解决实际问题的能力，知识点综合性强，需要结合前两科的知识灵活运用。备考时，重点是梳理答题思路，掌握实操技巧，避免死记硬背。
中席教育的老师会把这一科的知识点分成模块，比如诊病、治病、用药、其他，按照“2→3→5→6→7”的顺序讲解，重点突破内科、调剂养护等分值占比高的章节。老师会结合历年真题案例，拆解辨证论治的答题思路，传授处方审核、用药指导的实操技巧，让我学会结合知识点解决实际问题。同时，中席的模拟题库会有大量综合分析题，我每天会做1-2组，熟悉题型特点，总结答题规律，提高答题准确率。备考时，要注重知识点的灵活运用，不要死记硬背知识点，而是要理解知识点的应用场景。
4. 药事管理与法规（时效性强，重点记忆）：这一科是公共科目，内容随政策年年更新，记忆具有时效性，重点考查药品监管相关的法律法规、政策规范，知识点相对枯燥，但难度不大，只要找对方法，就能轻松拿分。2026年法规科目X型题备选项由5个减至4个，这对考生来说是利好消息，备考时可重点关注细节知识点。
中席教育会及时更新法规的新政策、新条款，姜雅老师会结合2026年新增政策，梳理核心考点，摒弃过时知识点，用“案例解读”的方式讲解法规条款，让枯燥的知识点变得生动易懂，同时总结记忆口诀，帮我快速记忆核心条款。我当时每天会花30分钟背诵中席整理的法规重点和口诀，结合真题强化记忆，重点关注新增政策和高频考查条款，比如药品网络销售、医疗器械管理等新规。备考时，要注重知识点的时效性，及时更新知识储备，避免记忆过时知识点。
三、高效记忆技巧：拒绝死记硬背，记得牢、忘得慢（中席老师亲传，亲测有效）
执业药师知识点繁杂，尤其是中药二、法规，需要大量记忆，单纯死记硬背不仅效率低，还容易遗忘。结合中席老师亲传的记忆技巧和我的实际体验，分享3个高效记忆技巧，帮大家轻松记忆知识点。
1. 口诀记忆法：这是最实用、最高效的记忆方法，适用于中药二、法规、中药一的部分知识点。中席教育的姜雅老师会结合知识点特点，总结专属记忆口诀，比如中药二里解表药的功效口诀、法规里药品经营管理的口诀，简单好记，朗朗上口，能极大提升记忆持久度和提取速度。我当时把老师总结的口诀整理在笔记本上，每天利用碎片时间背诵，比如通勤、午休时间，慢慢就记住了繁杂的知识点，而且不容易遗忘。
2. 分类对比记忆法：适用于容易混淆的知识点，比如中药二里功效相似的单味药、中成药，中药一里不同炮制方法的区别，法规里不同药品监管条款的差异。中席老师会把这些易混淆的知识点放在一起对比，标注异同点，帮我理清思路，避免混淆。我当时会按照老师的方法，自己整理对比表格，结合中席的至尊笔记，加深记忆，比如把麻黄和桂枝的功效、主治放在一起对比，快速区分两者的差异。
3. 碎片时间记忆法：对于在职备考的伙伴来说，时间紧张，碎片时间就显得尤为重要。中席教育有配套的线上课程和知识点音频，我会把老师讲解的核心知识点音频下载下来，通勤、午休、做家务时听，反复强化记忆；同时，把中席的至尊笔记打印成PDF，随身携带，碎片时间拿出来翻看，利用零散时间积累知识点，积少成多，慢慢就能掌握大量知识点。
四、刷题秘诀：拒绝题海战术，刷一道、会一道（中席题库助力，效率翻倍）
很多考生备考时会陷入“题海战术”，盲目刷大量模拟题，却不总结、不复盘，导致错题反复错，正确率始终上不去。其实，刷题的核心是“精准刷题、及时复盘”，不在于数量，而在于质量，结合中席教育的题库，我总结了3个刷题秘诀，帮大家高效刷题，提升正确率。
1. 真题优先，模拟题为辅：历年真题是备考的核心资源，能反映出2026年考试的命题规律、考点侧重，比模拟题更具参考价值。备考时，优先刷近5年的历年真题，至少刷2-3遍，第一遍熟悉题型和考点，第二遍重点攻克错题，第三遍模拟实战，适应答题节奏。中席教育的真题题库会标注每道题对应的考点、出题思路和易错点，还会推送同类练习题，帮我强化薄弱知识点，避免盲目刷题。
2. 及时复盘，整理错题本：刷题不是目的，掌握知识点才是核心。每刷完一套题，一定要及时复盘，整理错题本，分析错题原因，比如是知识点没掌握、审题失误，还是记忆混淆，针对性解决问题。中席教育的真题题库会自动整理错题，我会把错题分类整理，标注错题对应的考点和记忆技巧，每天花1小时翻看错题本，强化记忆，避免同类错误再次出现。
3. 针对性刷题，突破薄弱点：备考时，不要盲目刷题，要结合自己的薄弱科目和薄弱知识点，针对性刷题。中席教育的题库会根据我的答题情况，分析我的薄弱知识点，推送针对性的练习题，帮我突破薄弱点。比如我当时中药一的化学部分比较薄弱，老师就建议我重点刷化学部分的真题和练习题，配合基础课重新学习，慢慢就提升了正确率。
五、备考注意事项：细节决定成败，助力一次通关
1. 拒绝拖延，坚持到底：执业药师备考周期长，考验的是毅力，很多考生之所以失败，不是因为方法不对，而是因为拖延、半途而废。建议大家制定详细的每日、每周备考计划，严格执行，中席教育的专属督学老师也会定期跟进学习进度，帮大家克服拖延，坚持到底。
2. 劳逸结合，避免疲劳战：备考虽然重要，但也要注意休息，避免疲劳战。我当时采用“5+1+1”的备考模式，工作日全力投入学习，周六强制休息，周日进行模拟周测和复盘，既能保证学习效率，又能避免过度疲劳，保持良好的备考状态。
3. 心态放平，相信自己：备考过程中，难免会遇到挫折，比如知识点记不住、刷题正确率低，这时候不要焦虑，心态放平，相信自己。中席教育的学习群里有很多备考伙伴，大家可以相互鼓励、相互交流，分享备考经验，缓解备考压力；同时，跟着中席老师的节奏稳步推进，相信只要坚持下去，就一定能通关。
写在最后：2026年执业药师考试，难，但绝对值得。它不仅是医药行业从业的核心资质，更是拓宽职业发展路径、提升薪资待遇的关键——持证后，无论是零售药店、医药企业，还是医疗机构，择业范围都会显著拓宽，薪资待遇也有望提升30%以上。
我从一个盲目备考、屡屡碰壁的在职考生，到一次过四科顺利通关，离不开自己的坚持，更离不开中席教育的专业助力。中席教育的优质师资、科学备考体系、专属备考资源，帮我规避了备考误区，节省了大量时间，让备考变得高效又轻松。
各位备考2026年执业药师的伙伴，不要被考试难度吓退，也不要盲目备考，找对方法、借力专业指导，坚持到底，你就一定能实现一次过四科的目标。愿大家都能不负努力，不负时光，顺利拿到执业药师证书，开启职业新征程！
